Mini quiches sans pâte aux champignons, poireau, lardons.

Mini quiches sans pâte aux champignons, poireau, lardons.. Mini quiches lorraines feuilletées aux lardons et au gouda, Mini quiches sans pâte aux champignons, poireau, lardons, Mini-quiches oignons, lardons, Val de Vienne. Voici une variante sans pâte en version mini, idéale pour l'apéro ou pour une entrée sur un lit de salade verte. Quiche sans pâte aux champignons, lardons, jambon et fromage Voir la recette.

Mini quiches sans pâte aux champignons, poireau, lardons. Dans une autre poêle faire cuire les lardons sans matière grasse. Recette de Mini quiches sans pâte saumon fumé et poireaux > Recettes. Recette de Quiche sans pâte (avec ou sans gluten ni lactose). You can have Mini quiches sans pâte aux champignons, poireau, lardons. using 14 ingredients and 3 steps. Here is how you cook that.

Ingredients of Mini quiches sans pâte aux champignons, poireau, lardons.

  1. It’s 200 g of champignons blanc.
  2. You need 1 of poireau (partie blanche).
  3. Prepare 1 c of à s d'huile de coco (ou d'olives).
  4. It’s 100 g of lardons fumés.
  5. It’s 1/2 of poivron rouge.
  6. You need 1 gousse of d'ail.
  7. It’s 4 of œufs.
  8. You need 100 g of crème fraîche.
  9. It’s 60 g of gruyère râpé gruyère râpé.
  10. It’s 60 g of feta.
  11. It’s of thym séché.
  12. Prepare 3-4 of tranches de jambon cru fumé.
  13. You need of olives noires.
  14. It’s of sel, poivre, piment d’Espelette.

Recettes de la quiche aux poireaux. Mélanger les oeufs avec le lait et la Ajouter de fins morceaux de poireaux à la préparation directement après l'avoir versée dans le plat. Préparation pour Quiche lardons champignons sans pâte. Voici une belle recette de quiche sans pâte avec du thon, des oignons et des champignons.

Mini quiches sans pâte aux champignons, poireau, lardons. instructions

  1. Épluchez et lavez les légumes. Émincez le poireau et les champignons. Coupez le poivron en dès. Dans une poêle faites revenir les lardons avec l'ail finement émincé dans l'huile de coco chaude. Ajoutez les champignons et le poireau et revenez ensemble 10 minutes. Laissez refroidir, Ajoutez les poivrons et mélangez.. Préchauffez le four à 180°C. Fouettez les œufs avec la crème fraîche.Ajoutez sel, poivre, thym séché et piment d’Espelette. Beurrez vos moules à muffin..
  2. Repartissez le mélange champignons-lardons dans les 12 moules à muffins. Versez dessus les œufs. Mélangez un peu les 2 préparations. Coupez la feta en 12 petits carrés et les tranches de jambon en 12 parts. Mettez en chaque moule un carré de feta et une mini-tranche de jambon dessus..
  3. Répartissez dessus le gruyère râpé. Décorez avec une olive et placez au four 30-35 minutes..

C'est vite fait et c'est léger, surtout avec du lait écrémé. Accompagnée d'une salade verte, c'est parfait pour un repas du soir. Dans une poêle faite revenir dans l'huile, oignons et chicons, poivrez. Dans un saladier, mélangez la farine avec le lait, la crème fraîche, les œufs (jaune et blanc), le fromage râpé, les lardons et le sel. Ajoutez à ce mélange les oignons.