Soupe de lentilles Sami tamimi- @4PassionFood #healthy

Soupe de lentilles Sami tamimi- @4PassionFood #healthy.

Soupe de lentilles Sami tamimi- @4PassionFood #healthy You can cook Soupe de lentilles Sami tamimi- @4PassionFood #healthy using 11 ingredients and 1 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of Soupe de lentilles Sami tamimi- @4PassionFood #healthy

  1. You need 1 of oignon coupé en morceaux.
  2. You need 2 of carottes coupées en morceaux.
  3. You need 2 of branches de céleri coupées en morceaux.
  4. You need 1 of cup de lentilles corail.
  5. Prepare 6-8 of cups d’eau ou de bouillon de poulet ou de légumes.
  6. You need 1-1/2 of tsp de cumin en poudre.
  7. Prepare 1/2 of tsp de curcuma.
  8. Prepare 1/2 of tsp de poivre.
  9. You need 1/4 of tsp de cannelle en poudre.
  10. You need of Sel.
  11. It’s of Huile d’olive.

Soupe de lentilles Sami tamimi- @4PassionFood #healthy step by step

  1. Dans une grande casserole faire suer les légumes dans 2 tbsp d’huile d’olive. Jusqu’à ce que les morceaux d’oignon soit translucides. Ajouter ensuite le bouillon de votre choix (sinon l’eau suffit), avec les épices. Laisser cuire 20-25 minutes ou jusqu’à ce que les légumes et les lentilles soit tendres. Mixer, vérifier l’assaisonnement. Servir avec un filet d’huile d’olive, piment et menthe séchée, ou avec des croûtons au zaatar (origan)..