Pain de thon allégé

Pain de thon allégé.

Pain de thon allégé You can have Pain de thon allégé using 10 ingredients and 4 steps. Here is how you achieve that.

Ingredients of Pain de thon allégé

  1. It’s 2 of boites de thon (attention ne jeter pas le jus!!).
  2. You need 1 of poivron rouge.
  3. Prepare 1 of gros oignon rouge.
  4. It’s of quelques capres.
  5. Prepare 2 cuillères à soupe of farine.
  6. It’s 2 cuillères à soupe of vinaigre de vin rouge.
  7. It’s 80 g of fromage blanc (0% ou pas).
  8. You need 4 of oeufs.
  9. You need 1 of sachet de levure.
  10. It’s of sel, poivre, épices et herbes de votre choix.

Pain de thon allégé instructions

  1. Mélanger la farine et la levure, ajouter et mélanger les œufs, le fromage blanc, le vinaigre ainsi que les épices et herbes..
  2. Écraser le thon avec son jus.
  3. Ajouter dans la pâte, le thon écrasé ainsi que l'oignon et le poivron rouge coupés en dés et mélanger.
  4. Enfourner environ 30 minutes à 230 degrés.