Salade de tomate, betterave, quinoa et thon

Salade de tomate, betterave, quinoa et thon. Dans un saladier, mélangez la moutarde, le jus de citron et l'huile d'olive. Ajoutez le quinoa, le thon égoutté et émiettez grossièrement, les échalotes et les tomates. Ajoutez le basilic ciselé et mélangez le tout.

Salade de tomate, betterave, quinoa et thon Répartissez sur les assiettes le quinoa, la salade, les tranches de betterave, les cubes de feta. Voici ma salade de betteraves et quinoa! Super facile à préparer et trop belle à regarder. You can cook Salade de tomate, betterave, quinoa et thon using 8 ingredients and 4 steps. Here is how you achieve that.

Ingredients of Salade de tomate, betterave, quinoa et thon

  1. You need 1 of tomate charnue.
  2. It’s 1 of / 4 de concombre.
  3. You need 1 of betterave.
  4. It’s 200 gr of quinoa.
  5. You need of Pincée de chia.
  6. You need of Pincée de grains de courge.
  7. It’s of Pour la sauce :.
  8. Prepare of Huile d’olive, balsamique, sel, poivre rouge et blanc.

Il vous suffit de cuire vos betteraves, les peler et les couper en petits dés. Ajoutez-y du quinoa, des cubes de fêta et des pommes. Salade de quinoa à la betterave et au fêta. Si tu aimes ma recette (ou l'article que j'ai écrit) merci de partager ça avec tes ami(e)s!

Salade de tomate, betterave, quinoa et thon step by step

  1. Faire bouillir le quinoa.
  2. Couper tous les ingrédients et verser sur le Quinoa déjà bouilli.
  3. Mélanger avec la sauce.
  4. Bon appétit.

Si y'a une entrée de ce genre au restaurant, c'est certain qu'elle va attirer mon attention et il y a de grandes possibilités que mon choix s'arrête sur cette entrée car ce mariage de saveurs est divin. Encore une salade qui part au travail. Une préparation au thon, du quinoa au sésame et des légumes sur lit de mâche. La Cuisine d'Annie regroupe des recettes de cuisine faciles. Cette salade à de quoi faire des envieux, entre les abricots rôtis, le thon et le quinoa, idéal pour un repas du midi au soleil.