Salade Vitaminée à l'Avocat

Salade Vitaminée à l'Avocat. Pour recharger ses batteries en hiver, on mise sur cette recette saine et colorée à base de mâche, avocat, fenouil, radis, noix et curcuma. Recette salade vitaminée d'hiver à l'avocat, noix. Faites le plein d'énergie avec cette salade gorgée du vitamines grâce à la présence de l'avocat.

Salade Vitaminée à l'Avocat Il est délicieux mélangé à une salade avec des crevettes roses et des suprêmes d'agrumes. Salade poulet avocat et croûtons & herbes de Provence. Salade tout en saveurs et jeux de textures : avocats, feta, pignons. You can cook Salade Vitaminée à l'Avocat using 13 ingredients and 4 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of Salade Vitaminée à l'Avocat

  1. You need 1 of Avocat.
  2. It’s 2 of mini concombres.
  3. You need 1 of mini poivron rouge.
  4. You need 5 of tomates cerises.
  5. You need 3 cuillères à soupe of riz cuit.
  6. You need 1 of œuf dur.
  7. It’s of Herbes aromatiques de votre choix.
  8. You need of Quelques graines spéciales salade.
  9. Prepare of Sel et poivre moulin.
  10. Prepare of Pour la vinaigrette :.
  11. You need 2 cuillères à soupe of d'huile d'avocat ou autre.
  12. Prepare 2 cuillères à soupe of jus de citron.
  13. You need 1 cuillère à soupe of miel.

Envie d'impressionner ou de régaler vos proches ? Choisissez parmi nos recettes salade, une idée de plat facile et rapide à préparer! Vite, on dégaine les salades vitaminées pour faire le plein de punch, de bonne humeur et de saveurs ! La bonne idée de la salade, c'est la recette mélangée, une ribambelle d'ingrédients réunis dans un saladier par la magie d'une vinaigrette.

Salade Vitaminée à l'Avocat step by step

  1. Lavez et découpez en petits cubes les concombres, les tomates et le poivron. Dans un saladier mélangez le riz avec les légumes, ajoutez tous les ingrédients pour la vinaigrette, les herbes et les graines puis bien mélangez. Salez et poivrez à votre convenance. Ajoutez l'œuf dur coupé en petits morceaux dans le saladier en gardant 2 quartiers pour le dressage..
  2. Coupez l'avocat en deux, retirez le noyau et prélevez la chair sans casser la peau qui va nous servir de contenant pour le dressage. Coupez-le en petit morceaux et ajoutez-le à la salade. Mélangez délicatement et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire..
  3. Dressez la salade directement dans la peau de l'avocat, déposez le quartier d'œuf par-dessus, décorez d'herbes aromatiques et donnez un dernier tour de poivre moulin. Bonne dégustation !.
  4. Variante : Remplacez l’œuf par du Saumon ou du Thon, par des crevettes et pamplemousse. A vous de personnaliser cette salade suivants vos goûts et envies..

Choisissez les bons ingrédients, la bonne sauce et la bonne recette, bonjour les plats complets qui réveillent l'organisme ! Pour la petite histoire cette recette a été improvisé avec le reste de quelques ingrédients de ma recette de "Burger Healthy" que vous pouvez découvrir sur mon profil. Salade de truite fumée à l'avocat, aux bananes et aux oranges. Avril, Décembre, Février, Janvier, Mars, Novembre, Hiver Salades composées. Cette recette de salade d'endives et avocat est proposée par Perle du Nord.