Tarte aux Légumes et Curcuma

Tarte aux Légumes et Curcuma. Tarte salée faite avec une pâte brisée maison. Facile et rapide à réaliser sans beurre pour plus de légèreté et avec un œuf pour plus de souplesse. Mélanger, sur le plan de travail, la farine, le cumin, le curcuma, le sel et poivre.

Tarte aux Légumes et Curcuma Aucun ingrédient issus des animaux… Gâteaux, pâtisseries et tartes. Préparez vos légumes, puis faites-les rissoler dans l'huile de canola avec les épices et le miel à feu moyen-doux de Vous pouvez ajouter ou remplacer n'importe quel des légumes par d'autres légumes ayant peu de contenance en. Tarte de petits légumes à la viande Voir la recette. You can have Tarte aux Légumes et Curcuma using 20 ingredients and 5 steps. Here is how you cook that.

Ingredients of Tarte aux Légumes et Curcuma

  1. Prepare 1 c. à café of Curcuma.
  2. Prepare 200 g of Fromage blanc.
  3. You need of Ingrédient pour la pâte brisée :.
  4. You need 220 g of farine.
  5. It’s 1 of œuf.
  6. You need 100 g of fromage blanc.
  7. It’s 1 c. à café of sel.
  8. It’s 1 c. à café of Curcuma.
  9. You need of Ingrédients pour la garniture :.
  10. Prepare 7 of fleurettes de Brocoli surgelé.
  11. Prepare 6 of cœurs d'Artichaut en bocal.
  12. Prepare 1 of petit bocal de pointes d'Asperge verte.
  13. You need 6 of Tomates séchées en bocal.
  14. You need 1 of Oignon rouge.
  15. It’s 3 of œufs.
  16. It’s 60 g of fromage râpé.
  17. You need 15 g of graines de Lin.
  18. It’s 30 g of Noix.
  19. Prepare of Herbes aromatiques de votre choix ici Thym, Origan, Basilic.
  20. Prepare of Sel et Poivre Moulin.

Disposez la pâte feuilletée dans un moule à tarte et piquez-la avec une fourchette pour éviter qu'elle ne cloque pendant la cuisson. Fouettez les oeufs avec la farine, le lait de coco, la gousse d'ail hachée, le curcuma, deux cuillerées à soupe de graines de chia, salez et poivrez. Versez la crème coco sur le fond de tarte. C'est une tarte originale et bien parfumée aussi bien pour l'entrée ou pour le plat du soir. – Recette Entrée : Tarte aux carottes gingembre, cumin et.

Tarte aux Légumes et Curcuma instructions

  1. Pour la pâte brisée : Mélangez tous les ingrédients sauf le curcuma dans votre robot pâtissier avec le pétrin et pétrir pendant 5 mn. Ajoutez le Curcuma et pétrir 1 mn. Filmez et laissez reposer minimum 40 mn au frais. Pour ma part j'ai réalisé la pâte quelques jours avant dans mon robot Monsieur Cuisine Connect et après l'avoir étalé et plié je l'ai conservé au congélateur. Très bonne conservation pensez juste à la sortir la veille..
  2. Préchauffez le four à 200 ° C. Épluchez et coupez l'oignon en quartiers. Égouttez chaque légume. Sortez les fleurettes du congélateur..
  3. Battez les œufs avec le fromage blanc. Ajoutez le curcuma, salez et poivrez à votre convenance puis mélangez. Ajoutez le fromage râpé et mélangez à nouveau. Réservez..
  4. Farinez le plan de travail et étalez la pâte suivant la forme souhaitée. Foncez le moule avec la pâte et piquez-la avec une fourchette. Versez la préparation aux œufs et déposez harmonieusement chaque légumes. Parsemez de graines de lin, déposez les noix et saupoudrez d'herbes aromatiques..
  5. Enfournez pour 35 à 45 mn selon les fours et la coloration souhaitée. Pour ma part je l'aime assez foncé. Bonne dégustation ! Peut se déguster le lendemain froid..

Mélanger, sur le plan de travail, la farine, le cumin, le curcuma, le sel et poivre. Ce classique se prépare en un tournemain, avec peu de légumes à couper et une base de tomates en boîte toute simple, à laquelle on incorpore les ingrédients Entre-temps, dans un bol, mélanger le curcuma avec le reste de l'huile. Dans une casserole d'eau bouillante salée, cuire les pâtes al dente. A savoir : Le curcuma est une épice millénaire en Asie qui colore les aliments en jaune. et serait parée de nombreuses vertus pour notre santé ! Tarte aux fraises avec crème pâtissière.