Flan courgettes saumon

Flan courgettes saumon. Flan au saumon et à la courgette. Selon nos informations, cette recette est compatible avec le régime suivant : sans gluten. Entrée; Sans gluten. la recette Flan de courgettes au saumon frais.

Flan courgettes saumon Vous confirmez que cette photo n'est pas une photo de cuisine ou ne correspond pas à cette recette ? Ingrédients: courgette,oeuf,crème liquide,saumon fumé,poivre,sel,huile d'olive,aneth ou coriandre,muscade. Couper les courgettes en rondelles fines, les faire. You can have Flan courgettes saumon using 7 ingredients and 5 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of Flan courgettes saumon

  1. You need 2 of petites courgettes.
  2. You need 200 g of saumon cuit.
  3. Prepare 4 of oeufs.
  4. You need 120 ml of crème.
  5. Prepare 2 cuillères à soupe of lait.
  6. It’s 30 g of gruyère.
  7. It’s of Sel poivre.

Dépôt photo Déposer une photo Imprimer. Ce flan est parfait en entrée, accompagné d'une. Faire cuire les courgettes en cubes à la vapeur. Les écraser pour obtenir une purée.

Flan courgettes saumon instructions

  1. Laver et râper les courgettes et coupé le saumon en morceaux.
  2. Dans un moule déposer les courgettes le saumon par dessus.
  3. Dans un saladier mélangez les œufs le lait la crème salez et poivrez.
  4. Versez la préparation au dessus.
  5. Mettre au four 180°c 30 à 35 min.

Dans un plat à cake (ou couronne) beurré, mettre une couche de préparation, puis mettre les tranches de saumon et le restant de la préparation. Moelleux et léger, le flan de courgette se prépare en portion individuelle ou bien en plat à partager à table. La recette du flan de courgettes est très simple et rapide à réaliser. Nos lecteurs vous donnent leurs idées pour en faire un plat savoureux. Retrouvez ma recette de roulé aux courgettes et au saumon.