Flan courgettes

Flan courgettes. Ajouter à mes carnets. la recette Flan de courgettes. Les courgettes se prêtent particulièrement bien aux flans. Facile à préparer et cuit rapidement, le flan de courgettes souvent préparé au curry ou au N'oubliez pas les petits moules en aluminium qui donneront au flan de courgettes toute son allure !

Flan courgettes Flan de courgettes à la menthe. Courgettes flan is a delicious vegetable-based recipe, which has its main ingredient in a typical summer and well-known vegetable: courgettes. Ce flan aux courgettes peut se faire dans un plat familial ou dans des moules individuels. You can have Flan courgettes using 6 ingredients and 2 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of Flan courgettes

  1. You need 500 g of courgettes.
  2. You need 30 g of gruyère râpé.
  3. You need 20 g of parmesan.
  4. You need 4 of cuillères de lait.
  5. It’s 3 of oeufs.
  6. Prepare 20 of feuilles de basilic.

Couper les courgettes en petits cubes. Des petits flans salés aux courgettes et parmesan, pour accompagner une viande ou un poisson, ou à servir en entrée avec une Ingrédients. Ca y est les premières courgettes pointent le bout de leur nez chez nous ! Pour le plus grand Aujourd'hui je vous parle donc d'un petit flan courgettes champignons assaisonné au cumin [ mais.

Flan courgettes step by step

  1. Couper les courgettes en très fines rondelles. Les faire revenir dans de l'huile d'olive. Salez, poivrez. Cuire environ 10 minutes..
  2. Battre les oeufs, fromages, sel, poivre basilic et lait. Mettre les deux préparation dans un plat..

Flan de courgettes. par David Rocco. Pour une entrée simple et originale, cuisinez un flan de courgettes (vous pouvez remplacer les zucchinis par des. Lavez, épluchez et taillez les courgettes en dés. Préambule : C'est la saison des courgettes et vous voulez les cuisiner dans un régime Dukan ? Préparez-les en flan avec une carotte et un oignon.