Flan tomate courgette

Flan tomate courgette. Faire bouillir de l'eau dans une casserole. Epépiner les tomates et les couper en quartiers, couper les courgettes en demi-rondelles, puis les. Pour réaliser cette recette de flan de courgettes, commencer par préparer tous les ingrédients nécessaires.

Flan tomate courgette Gebruik biologische courgettes want deze zijn niet alleen steviger, maar… Vous cherchez des recettes pour flan de courgettes ? Lavez la courgette et épluchez en laissant une bande sur deux. Enfin coupez de larges rondelles à placer aux côtés des tomates. You can have Flan tomate courgette using 6 ingredients and 5 steps. Here is how you achieve that.

Ingredients of Flan tomate courgette

  1. You need 1 of courgette.
  2. It’s 2 of tomates.
  3. You need 3 of oeufs.
  4. Prepare 20 cl of crème.
  5. It’s of Fromage râpé.
  6. You need of Sel poivre herbes de Provence.

Versez l'appareil dans les moules et ajoutez du thym sur chaque flan. Je l'ai servi avec une compotée de tomates cerise ( achetées à un petit producteur italien sur le marché ) et. Les courgettes se prêtent particulièrement bien aux flans. Idéals pour accompagner viandes et poissons ou simplement avec un coulis de tomate, ces petits flans de courgettes à préparer avec.

Flan tomate courgette step by step

  1. Faire bouillir les tomates 20 secondes puis les plonger dans de l'eau glacée pour les peler facilement.
  2. Faire revenir la courgette dans de l'huile 5/10 minutes.
  3. Mélanger les oeufs et la crème, assaisonner et ajouter les légumes en dés et le fromage.
  4. Enfourner 25 minutes à 180 degrés.
  5. Servir tiède ou froid.

Ce flan aux courgettes peut se faire dans un plat familial ou dans des Ciseler l'oignon. Couper les courgettes en petits cubes. Les faire blanchir dans l'eau bouillante salée. Laver les courgettes et les couper en dés. Dans une poêle chaude avec de l'huile d'olive, faire Saler et poivrer.