Bruschette betterave – sésame-fromage

Bruschette betterave – sésame-fromage. Une recette gourmande et de saison pour vous prouver que manger sainement c'est possible même en peu de temps ! Ingrédients : betterave,chèvre frais,fromage blanc,mâche,huile d'olive,basilic ciselé,biscuit apéro. Ingrédients : betterave moyenne cuite et pelée,citron (jus),ail,persil plat,pois chiches,coriandre émincées,tahin (purée de sésame),crème fraîche épaisse,graines de courge au miel.

Bruschette betterave - sésame-fromage Mélanger le fromage frais avec le fromage blanc, saler et poivrer. Faire griller le pain au grill pain. Tartiner de fromage le pain, déposer une tranche de saumon fumé Disposer dans chaque assiette de la mâche, des quartiers de tomates cerises, arroser de sauce et poser deux bruschette au saumon. You can have Bruschette betterave – sésame-fromage using 4 ingredients and 5 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of Bruschette betterave – sésame-fromage

  1. You need 1 of betrave.
  2. You need 50 g of graines de sésames grillés.
  3. You need 100 g of fromage fetta / blanc.
  4. You need 04 of tranches de pain.

Verser un filet d 'huile d' olive sur le tout. Par Nadie. Égoutter les betteraves, les peler et les couper au goût (en tranches, en quartiers ou entières). Mélangez-les au fromage blanc et au fromage de chèvre préalablement écrasés à la fourchette. Pour servir, tartinez les apéri-toasts grillés au sésame de la tartinade de betterave.

Bruschette betterave – sésame-fromage step by step

  1. Lavez et coupez sur quatre la betterave. Bouillir 30 min..
  2. Éplucher et mettez la betterave dans un récipient, ajoutez 30 g graines de sésames grillés. Broyez finement, jusqu'à avoir une structure homogène..
  3. Prenez une tranche de pain, tartiner par le betterave – sésame..
  4. Ajouter le fromage (de préférence fetta). Ajoutez quelques graines de sésames..
  5. Bonne dégustation..

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