Flan tomate courgette

Flan tomate courgette. Plat principal. flan de courgettes au basilic et aux amandes. Flan de courgettes au curry rapide. Lavez les tomates et les courgettes, essuyez-les et coupez-les en rondelles fines.

Flan tomate courgette Pour réaliser cette recette de flan de courgettes, commencer par préparer tous les ingrédients nécessaires. Vous cherchez des recettes pour flan de courgettes ? Une recette de flans salés au thon, courgette et tomate à réaliser ou non à la Multi-délices (option four en Je profite de cette recette pour participer au défi "on peut en faire tout un flan" du site recette.de. You can have Flan tomate courgette using 6 ingredients and 5 steps. Here is how you achieve that.

Ingredients of Flan tomate courgette

  1. Prepare 1 of courgette.
  2. It’s 2 of tomates.
  3. You need 3 of oeufs.
  4. It’s 20 cl of crème.
  5. You need of Fromage râpé.
  6. You need of Sel poivre herbes de Provence.

Lavez la courgette et épluchez en laissant une bande sur deux. Enfin coupez de larges rondelles à placer aux côtés des tomates. Versez l'appareil dans les moules et ajoutez du thym sur chaque flan. Ce flan aux courgettes peut se faire dans un plat familial ou dans des Ciseler l'oignon.

Flan tomate courgette instructions

  1. Faire bouillir les tomates 20 secondes puis les plonger dans de l'eau glacée pour les peler facilement.
  2. Faire revenir la courgette dans de l'huile 5/10 minutes.
  3. Mélanger les oeufs et la crème, assaisonner et ajouter les légumes en dés et le fromage.
  4. Enfourner 25 minutes à 180 degrés.
  5. Servir tiède ou froid.

Couper les courgettes en petits cubes. Les faire blanchir dans l'eau bouillante salée. Laver les courgettes et les couper en dés. Dans une poêle chaude avec de l'huile d'olive, faire Saler et poivrer. Laver les tomates cerises et les couper en quartiers.