Flan courgettes

Flan courgettes. Ajouter à mes carnets. la recette Flan de courgettes. Les courgettes se prêtent particulièrement bien aux flans. Vous cherchez des recettes pour flan de courgettes ?

Flan courgettes Flan de courgettes à la menthe. Courgettes flan is a delicious vegetable-based recipe, which has its main ingredient in a typical summer and well-known vegetable: courgettes. Des petits flans salés aux courgettes et parmesan, pour accompagner une viande ou un poisson, ou à servir en entrée avec une Ingrédients. You can cook Flan courgettes using 6 ingredients and 2 steps. Here is how you cook that.

Ingredients of Flan courgettes

  1. You need 500 g of courgettes.
  2. Prepare 30 g of gruyère râpé.
  3. You need 20 g of parmesan.
  4. Prepare 4 of cuillères de lait.
  5. Prepare 3 of oeufs.
  6. You need 20 of feuilles de basilic.

Ce flan aux courgettes peut se faire dans un plat familial ou dans des moules individuels. Couper les courgettes en petits cubes. Laver les courgettes et les couper en dés. Dans une poêle chaude avec de l'huile d'olive, faire sauter les courgettes avec une pincée de sel, sans coloration.

Flan courgettes instructions

  1. Couper les courgettes en très fines rondelles. Les faire revenir dans de l'huile d'olive. Salez, poivrez. Cuire environ 10 minutes..
  2. Battre les oeufs, fromages, sel, poivre basilic et lait. Mettre les deux préparation dans un plat..

Une fois les flans cuits, les laisser un peu. Ca y est les premières courgettes pointent le bout de leur nez chez nous ! Pour le plus grand Aujourd'hui je vous parle donc d'un petit flan courgettes champignons assaisonné au cumin [ mais. Lavez, épluchez et taillez les courgettes en dés. Flan de courgettes. par David Rocco.