Sandwich pita aux falafels (version hiver)

Sandwich pita aux falafels (version hiver). Ce sandwich pita est rapide à faire mais demande un peu de temps et de technique. Recette rapide : sandwich pita aux falafels. Commencez cette recette de sandwichs aux falafels en faisant tremper les pois chiches dans l'eau froide pendant une nuit.

Sandwich pita aux falafels (version hiver) Falafel is a traditional Middle Eastern food, commonly served in a pita, which acts as a pocket. J'avais envie d'un bon sandwich pita aux falafels (boulettes de pois chiche) Et en voyant la recette du petit pain au yaourt du blog de. Préparation des falafels : Rincez et égouttez les pois chiches. You can have Sandwich pita aux falafels (version hiver) using 6 ingredients and 5 steps. Here is how you cook that.

Ingredients of Sandwich pita aux falafels (version hiver)

  1. Prepare 4 of pains pita.
  2. Prepare 12 of falafels.
  3. You need 1 of carotte.
  4. Prepare 50 g of chou rouge.
  5. It’s 100 g of houmous (voir ma recette).
  6. You need of Sauce blanche falafel (voir ma recette).

Retirez les peaux qui se sont décollées. Si vous préférez une version plus « light », faites cuire au four : formez des petites boulettes et disposez-les sur la plaque du four sur une feuille de papier cuisson. To prepare the sandwiches, spread the tzatziki sauce into the inside of each halved pita. Pain pita aux falafels pita pois chiche cuisine végétalienne falafels street food.

Sandwich pita aux falafels (version hiver) instructions

  1. Raper la carotter et le chou rouge. Réserver dans un bol..
  2. Faire chauffer les falafels (j'en ai acheté des toutes faites que j'ai réchauffées à la poêle pendant 15 minutes)..
  3. Faites chauffer les pains pita au grille pain pendant 3-4 minutes..
  4. Découper le pain sur le côté sur une moitié, pour pouvoir l'ouvrir et le fourrer..
  5. Tenir le pain ouvert dans la main, et tartiner une face interne avec du houmous. Ajouter le chou et les carottes. Mettre une cuillère de sauce blanche sur les crudités. Déposer 3 boulettes de falafels et recouvrir de sauce blanche. Bon appétit !.

La recette du sandwich aux falafels. On part au Liban avec cette recette de sandwich aux falafels, ou boulettes de pois chiches, plein de saveurs. Servir chaud accompagné de la sauce blanche, de la salade et de Pita. En lieu et place d'une quiche Lorraine, j'ai réalisé ces sandwichs Pita tant réclamés par mon homme. Beaucoup de légumes entrent dans la composition de la garniture.