Quiche tofu-poireaux

Quiche tofu-poireaux. Mixer les oeufs et le tofu (j 'ai utilisé un mixeur plongeant à soupe). Dans une poêle, les faire revenir avec un. Une quiche vegetarienne avec un soupçon d'Asie.

Quiche tofu-poireaux Préparation de la recette de quiche aux poireaux et tofu. À l'aide d'un robot, mélangez tous les ingrédients de la pâte. Lavez les poireaux, retirez la partie verte et fibreuse. This is "Quiche façon brick aux poireaux et tofu fumé" by Bjorg on Vimeo, the home for high quality videos and the people who love them. You can cook Quiche tofu-poireaux using 6 ingredients and 5 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of Quiche tofu-poireaux

  1. It’s 1 of pâte brisée.
  2. You need 3 of poireaux.
  3. It’s 400 g of tofu soyeux.
  4. You need 100 g of féta.
  5. You need of herbes de Provences.
  6. You need of Basilic.

Cette recette de quiche végane aux poireaux permet de découvrir plusieurs ingrédients qui sont super utiles dans la cuisine le tofu soyeux (qui remplace parfaitement les œufs dans un appareil à quiche) Mixe ensemble le tofu, la crème végétale, la moutarde, du sel et du poivre. Etale la pâte dans un moule à tarte. Si vous cuisinez le dimanche, préparez la quiche, faites-la cuire puis congeler. Le jeudi matin, au lever, faites décongeler la quiche au réfrigérateur.

Quiche tofu-poireaux instructions

  1. Placer la pâte dans un moule à tarte, piquez le fond, placer des billes de cuisson (ou des légumes secs) et faire cuire 20 minutes à 200°C..
  2. Couper les poireaux en lamelle et les faire revenir à la poêle environ 15 minutes à feu doux..
  3. Dans un plat mélanger le tofu avec les herbes, du sel, du poivre et bien mélanger pour avoir une préparation lisse..
  4. Placer les poireaux sur le fond de tarte puis verser le tofu et terminer par des cubes de feta..
  5. Enfourner 25 minutes à 180°C..

Je vous aurais bien parlé du dernier bouquin de Janet Evanovich Regardez, avec quatre poireaux qui s'ennuyaient un peu dans mon panier à légumes et une pâte. Une quiche vraiment délicieuse, réalisée avec une pâte à la patate douce et un appareil à quiche à la ricotta et au tofu soyeux. Dans une poêle anti-adhésive, faites cuire l'oignon et les poireaux avec le curcuma jusqu'à ce qu'ils soient translucides et. Laver et vérifier les poireaux pour bien en éliminer les. Épluchez les poireaux, coupez-les en fines lamelles et faites-les revenir Répartissez les poireaux dans le fond de pâte à tarte, recouvrez avec le gruyère râpé et nappez de la préparation aux oeufs. Voilà comment réaliser une tourte aux poireaux dans l'esprit de la flamiche picarde.