Flan carottes courgettes

Flan carottes courgettes. la recette Flan carottes courgettes couscous. Partager à mes amis. la recette Flan carottes courgettes couscous. Flan aux asperges et au chèvre, sablés aux graines de courges.

Flan carottes courgettes Pourquoi ne pas opter pour une cuisson au four avec ce flan de légumes courgettes-carottes ? Voici une recette facile, idéale pour. De petits flans tout doux à la carotte et au parmesan, délicieux en entrée ou avec une salade. You can have Flan carottes courgettes using 8 ingredients and 6 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of Flan carottes courgettes

  1. Prepare 2 of carottes.
  2. You need 1 of courgette.
  3. Prepare of Jus d un demi citron.
  4. It’s 2 of cuillers à soupe de farine.
  5. It’s 75 ml of crème fraîche.
  6. It’s 1 cuiller à café of cumin en poudre.
  7. It’s of Huile d olive.
  8. It’s of Sel et poivre selon le goût.

Faites bouillir deux litres d'eau salée. Épluchez vos carottes et découpez-les en tranches assez épaisses. Enfin une recette pour les enfants. la recette du flan de courgettes, étape par étape et en photo : TROP facile ! Décidément, elle plaira aussi aux plus grands ! Avec ce flan aux courgettes jaunes carottes et menthe, fais le plein de vitamines avec de bons légumes de saison et profite de ces jolies couleurs.

Flan carottes courgettes step by step

  1. Éplucher les carottes et la courgette. Les hacher au mixer..
  2. Préchauffer le four à 150 degrés.
  3. Faire revenir les légumes hachés dans de l huile d olive avec le cumin et le jus de citron, 5 minutes..
  4. Mélanger les oeufs, la farine et la crème dans un grand bol..
  5. Rajouter la préparation de légumes. Bien mélanger. Rajouter sel et poivre. Verser dans des moules à muffin.
  6. Mettre au four 25 minutes..

Retrouve en effet : le jaune des courgettes. Voici une recette de Flan aux carottes et aux courgettes, simple et facile à réaliser au thermomix. Vous cherchez des recettes pour flan de courgettes ? Flan carottes courgettes couscous. recette Lasagnes fraîches aux courgette,carottes. Mots clé pour le référencement sur recettes de cuisine pommes de terre, inde, courgettes, potimarron, carotte.