Flan courgette et surimi

Flan courgette et surimi. Accueil > Recettes > entrée > entrée froide > flan salé > Flan de courgettes et surimi. Dans un plat à cake, disposer une couche de courgettes, une couche de surimi, et ainsi de suite. Vous pouvez servir ce flan comme entrée.

Flan courgette et surimi Ce n'est vraiment pas un produit que j'achète souvent, mais de temps en temps, pourquoi pas. Après la quiche aux crevettes, ail et surimi, j'ai donc préparé ce flan de courgettes. Cette recette m'est souvent réclamée par mon entourage. You can cook Flan courgette et surimi using 6 ingredients and 3 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of Flan courgette et surimi

  1. You need of Miettes de surimi.
  2. Prepare 1 of Courgette.
  3. It’s 1 of oignon.
  4. It’s 2 of œufs.
  5. You need of Ciboulette.
  6. Prepare of Healthy.

Facile à préparer, rapide, elle est savoureuse. Dans une casserole, faire revenir l'oignon émincé dans l'huile d'olive. Voici une recette de flan au Surimi et Courgettes très simple à préparer et parfaite pour faire manger des légumes aux Enfants comme aux grands! Les meilleures recettes de flan au surimi notées et commentées par les internautes. flan au surimi c'est sur Ptitche.

Flan courgette et surimi step by step

  1. Si vous avez le cookeo faire cuire à la vapeur 5 mn la courgette préalablement épluché ainsi que l'oignon. Sinon couper en petit morceau la courgette et l'oignon en lamelles fines et faire cuire à la vapeur 20mn..
  2. Battre les œufs en omelette, rajouter le sel la Ciboulette en morceaux et le poivre. Rajouter du surimi à la préparation. Égoutter la courgette et l'oignon et l'ajouter à la préparation. (Avec le cookeo pas besoin d'égoutter) Mettre la préparation dans un moule à cake en sillicone et faire cuire à 180° pendant 1h au bain marie..
  3. Et Dégustez le froid. Bon appétit.

Après la recette du flan de légumes publié sur ce blog de cuisine, voici le meilleur flan au saumon et surimi, une idée de chez Marmiton que j'ai accompagné d'une mayonnaise maison et d'une petite J'avais du bon saumon frais et un reste de surimi dans le frigo, donc ma recette était toute trouvée. envie de croquettes, voila une très bonne recette de croquettes au surimi, ce que j'aime dans ces croquettes, et qu'elles ne sont pas du tout grasses, malgré qu'elles sont frites…. Donc je m'amuse a varier les farces, et a la maison on aime bien ca. Une recette idéale pour un buffet, ou sur une table. Laver les courgettes et les couper en dés. Dans une poêle chaude avec de l'huile d'olive, faire sauter les courgettes avec une pincée de sel, sans coloration.